Ein spannendes neues Gesundheitsprojekt hat an der Universität Erfurt das Licht der Welt erblickt. Unter dem Titel „CampusVital – Beweg dich gesund!“ wurde eine Initiative ins Leben gerufen, die Bewegung und körperliches Wohlbefinden in den Studienalltag integrieren möchte. Die Förderung dieser umfassenden Maßnahme beläuft sich auf 25.000 Euro und erfolgt durch den Allgemeinen Deutschen Hochschulsportverband (adh) in Zusammenarbeit mit der Techniker Krankenkasse (TK).
Das Projekt hat eine Laufzeit bis Ende März 2028 und zielt auf die Verbesserung der Gesundheit und mentalen Stärke aller Hochschulangehörigen ab. Geplant sind diverse Maßnahmen, die das aktive und gesunde Leben am Campus fördern.
Vielfältige Maßnahmen zur Gesundheitsförderung
Zu den geplanten Aktivitäten gehören regelmäßige Bewegungsangebote und aktive Pausen, die den Studierenden helfen sollen, ihre Gesundheit zu stärken. Die Initiative umfasst unter anderem die Markierung von Bewegungsrouten auf dem Campus, die jeden Nutzer einladen, kurze oder längere Bewegungsphasen einzubauen. Die Routen sind auf 15-, 30- oder 45-Minuten-Wege ausgelegt.
Ein weiterer Teil des Projekts beinhaltet die Bereitstellung von frei zugänglichem Sport- und Bewegungsmaterial sowie spezifische Aktionen, die sich mit Ernährung, Schlaf und Stressbewältigung auseinandersetzen. Zudem wird eine Ausbildung von studentischen Übungsleitern für niederschwellige Bewegungsangebote angestrebt.
Das USV Erfurt wird in Zusammenarbeit mit dem Universitären Gesundheitsmanagement sowie Studierenden der Fachbereiche Sportwissenschaft und Gesundheitskommunikation für die Umsetzung des Projekts verantwortlich sein.
Kick-off-Veranstaltung und Aktive Teilnahme
Ein wichtiges Ereignis zur Einführung des Projekts ist die Kick-off-Veranstaltung, die am 1. Juni von 15 bis 19 Uhr vor dem Verwaltungsgebäude stattfinden wird. Die Veranstaltung wird mit einem Kicker-Turnier und weiteren sportlichen Aktivitäten eingeläutet, um Studierende und Hochschulangehörige zur Teilnahme zu animieren.
- Kicker-Turnier mit Mini-WM ab 16 Uhr – Anmeldung per E-Mail an gesundheit@uni-erfurt.de
- Tischtennis ab 17 Uhr
- Zumba-Fitness um 17:15 Uhr
- Gemeinsamer „Schnupperlauf“ um 18:15 Uhr auf Campuslaufstrecken
- Weitere Aktivitäten: Teqball, Cornhole, Spikeball und Basketball
Das Projekt wurde von der Universität ins Leben gerufen, um niederschwellige Bewegungsangebote im Campusalltag zu verankern. Es zielt nicht nur darauf ab, das Wohlbefinden der Studierenden zu verbessern, sondern auch die Konzentrationsfähigkeit zu steigern.
Einbindung der Studierenden und Evaluation
Ein zentraler Aspekt des Projekts ist die aktive Einbindung der Studierenden. Diese sollen nicht nur als Teilnehmer, sondern auch als Multiplikatoren fungieren und durch die Mitwirkung im Projektteam helfen, die Initiative zu unterstützen. Durch standardisierte Befragungen wird die Qualität sichergestellt und die nachhaltige Verankerung der Maßnahmen in den Hochschulstrukturen überprüft.
Mit „CampusVital – Beweg dich gesund!“ geht die Universität Erfurt einen bedeutenden Schritt in Richtung eines gesünderen und aktiveren Hochschullebens. Die Vielzahl der geplanten Maßnahmen zeigt, wie ernsthaft das Thema Gesundheit und Wohlbefinden auf dem Campus genommen wird.