In Deutschland zählt die Zunahme extremer Hitze zu den größten klimabedingten Gesundheitsrisiken. Das MHH-Expertenteam hat einen Leitfaden mit dem Titel „Hilfe bei Hitze in Heimen“ entwickelt, der sich an Seniorinnen und Senioren richtet, die besonders gefährdet sind. Prof. Dr. Nils Schneider hebt die Gefahren extrem hoher Temperaturen für ältere Menschen hervor, da ihr Körper die Temperaturregulation im Alter zunehmend schlechter bewältigen kann. Dies kann zu gefährlichen Zuständen führen, wie Stürzen, Austrocknung, Verwirrtheit oder sogar einem Kreislaufkollaps.

Der Leitfaden bietet wertvolle Tipps zur Vermeidung dieser Gesundheitsrisiken. Wichtige thematisierte Punkte sind Symptome von Austrocknung sowie Richtlinien zur Flüssigkeitszufuhr und -kontrolle. Risikogruppen sollten besonders auf ihre Medikamenteneinnahme achten; zur Vorsicht sind Medikamente wie Diuretika, Antihypertensiva und Neuroleptika zu nennen, die bei Hitzegeruchern schwerwiegende Nebenwirkungen auslösen können. Zudem betonen Experten wie Prof. Dr. Olaf Krause, welche Möglichkeiten Fachpersonen in Pflegeheimen haben, um den Schutz älterer Menschen zu gewährleisten.

Effektive Maßnahmen und Tipps

Um den Anforderungen von Hitzewellen gerecht zu werden, sind einfache Maßnahmen entscheidend. Dazu gehören:

  • Jalousien oder Vorhänge in den Zimmern anbringen
  • Ventilatoren für eine angemessene Luftzirkulation
  • Taschenventilatoren für einen kühlen Luftstrom ins Gesicht
  • Gesundheitlich angepasste Mahlzeiten, wie kalte Suppen
  • Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr von mindestens zwei Litern pro Tag, idealerweise in Form von Mineralwasser oder Schorlen
  • Luftige Bekleidung und dünne Bettdecken
  • Kühlung der Haut mit feuchten Waschlappen, zum Beispiel an der Stirn
  • Sonnenschutz und das Meiden direkter Sonne bei Ausflügen

Laut dem Robert Koch-Institut (RKI) wird aufgrund des Klimawandels auch in Deutschland mit einer Zunahme von Hitzewellen gerechnet. Diese haben nicht nur erhebliche Folgen für das Wohlbefinden, sie wirken sich auch auf bestehende Krankheiten aus, die durch die Hitze verschärft werden können. Für die gesamten Bevölkerung stellt Hitze ein Gesundheitsrisiko dar, wobei besonders vulnerable Gruppen wie ältere Menschen im Fokus stehen.

Hitzeschutzsysteme und Handlungsempfehlungen

Um der Herausforderung durch Hitze zu begegnen, sind effektive Hitzeschutzmaßnahmen erforderlich. International werden Hitzaktionspläne (HAPs) als geeignetes Instrument empfohlen. Diese Pläne zielen darauf ab, mit koordinierten Maßnahmen den präventiven Gesundheitsschutz zu fördern. Zentrale Komponenten dieser Pläne beinhalten die frühzeitige Erkennung bevorstehender Hitzewellen, unterstützt durch das Hitzewarnsystem des Deutschen Wetterdienstes (DWD).

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Das RKI führt auch ein kontinuierliches Monitoring der gesundheitlichen Auswirkungen von Hitze durch und veröffentlicht spezielle Berichte zur hitzebedingten Mortalität. Diese werden wöchentlich zwischen Juni und September zeitgerecht veröffentlicht, solange die Wochenmitteltemperatur über 20°C liegt. Der aktuelle Bericht startet in diesem Jahr erstmals in der Kalenderwoche 25, was die Dringlichkeit der Thematik erneut verdeutlicht.

Der Leitfaden der MHH kann kostenlos heruntergeladen oder ausgedruckt werden, um Senioren und deren Betreuungspersonen diese wertvollen Informationen zur Verfügung zu stellen und einen kühlen Kopf in der Hitze zu bewahren. Dabei ist es wichtig, dass alle Maßnahmen aufeinander abgestimmt und systematisch umgesetzt werden, um die bestmögliche Sicherheit älterer Menschen in Pflegeheimen zu gewährleisten.

Für weiterführende Informationen: MHH berichtet, dass …, RKI verweist auf ….