Med Berlin, 9.11.2026. Wer im Internet nach Informationen zu sexueller Gewalt sucht, stößt auf weit mehr als einzelne Ratgeberseiten. Der Beitrag „Praxis Computer Internet-Recherche: Sexuelle Gewalterfahrung und ihre Folgen“ von Christiane Eichenberg beschreibt zahlreiche Angebote für Menschen, die in ihrer Kindheit oder jüngeren Vergangenheit sexuelle Gewalt erlebt haben.

Auch Fachkreise finden dort Informationen zum Umgang mit erwachsenen Betroffenen. Der bereitgestellte Beitrag selbst enthält darüber hinaus keine weiteren fachlichen Inhalte; der übrige Text befasst sich mit Anmeldung, Registrierung und Abonnement.

Wenn der eigene Körper Alarm schlägt

Sexualisierte Übergriffe können für Betroffene und ihr soziales Umfeld erhebliche Folgen haben. Unmittelbar treten häufig Ekel, Empörung, Wut, Erstarrung und Verunsicherung auf. Später kommen nicht selten Scham- und Schuldgefühle hinzu, Ärger darüber, sich nicht gewehrt zu haben, oder Selbstzweifel wegen eines vermeintlich falschen Verhaltens und einer vermeintlich unzureichenden Gegenwehr.

Manche zweifeln sogar daran, „überzogen“ reagiert zu haben. Werden Übergriffe gesellschaftlich weitgehend ignoriert, fühlen sich Frauen zudem stärker selbst für ihren Schutz verantwortlich und können sich weniger auf ihr Umfeld verlassen. Erfahrungen mit Belästigung oder Bedrohung können dazu führen, dass sie sich isolieren und aus Angst vor weiteren Übergriffen nur eingeschränkt oder gar nicht am öffentlichen Leben teilnehmen. Der Rückzug verstärkt bestehende Ängste mitunter noch und vergrößert die Einschränkungen. Ergänzend verweist die Informationsseite auf die Folgen sexueller Belästigung am Arbeitsplatz.

Sexueller Kindesmissbrauch kann psychische, körperliche, finanzielle und soziale Folgen haben, die den weiteren Lebensverlauf prägen. In vertraulichen Anhörungen und schriftlichen Berichten an die Kommission schildern Betroffene Auswirkungen auf den Beziehungsalltag, die gesundheitliche Verfassung, den Beruf und die soziale Einbindung.

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Spuren im Erwachsenenleben

Bis November 2025 meldeten sich 3.733 Betroffene und Zeitzeug*innen bei der Kommission. Viele nahmen Hilfsangebote in Anspruch; Mehrfachnennungen waren möglich, manche nutzten mehrere Angebote, andere keines. Beratungsstellen bieten vielfältige, teilweise anonyme Hilfen an. Genannt werden außerdem Selbsthilfegruppen, Fachberatungsstellen, psychotherapeutische Einrichtungen und Kliniken. Familie und Freundeskreis können bei der Bewältigung eine wichtige Rolle spielen.

Die Lebensläufe vieler Menschen, die sich bei der Kommission melden, sind durch den Missbrauch stark geprägt. Berichtet wird von Brüchen in der Erwerbstätigkeit, Phasen der Erwerbsunfähigkeit, geringen finanziellen Ressourcen und Frühberentung. Auch Schule, Ausbildung, Studium und Beruf können schwierig werden: regelmäßige Teilnahme am Arbeitsleben, Ausbildungs- und Berufsbiografie sowie die Bewältigung von Arbeit und Alltag sind teils erheblich beeinträchtigt. Armut und prekäre Arbeitsverhältnisse gehören ebenfalls zu den geschilderten Folgen.

Wie stark die gesundheitlichen Einschränkungen ausfallen, ist unterschiedlich. Im Zusammenhang mit sexualisierter Gewalt werden Depressionen, posttraumatische Belastungsstörungen, anhaltende Körperbeschwerden oder Schmerzen ohne eindeutigen Befund, Alkohol- und Substanzmissbrauch, dissoziative Identitätsstörungen, Suizidalität, Borderline-Erkrankungen sowie Beziehungs-, Angst-, Ess- und sexuelle Störungen genannt.

Bei einigen ziehen sich spätere Gewalterfahrungen durch das weitere Leben: häusliche Gewalt, Gewalt in Partnerschaften, Vergewaltigung und sexuelle Gewalt im Erwachsenenalter, Nötigung oder Belästigung. Solche Erfahrungen können mit dem sexuellen Kindesmissbrauch zusammenhängen. Missachtung, Erniedrigung und Gewalt können sich gegen die eigene Person oder gegen andere richten und die Selbstachtung prägen.

Elternschaft, Schweigen und neue Wege

Für manche wird die Auseinandersetzung mit den früheren Gewalterfahrungen im Zusammenhang mit eigenen Kindern besonders belastend. Die Frage, wie sie ihre Kinder vor Missbrauch schützen können, steht dann im Raum – ebenso die eigene Elternrolle, vor allem, wenn ein eigenes Kind sexuelle Gewalt erlebt. Ein Forschungsprojekt von Barbara Kavemann untersucht, was es bedeutet, nach sexueller Gewalt in der Kindheit selbst Kinder zu haben und elterliche Verantwortung zu tragen.

Bewältigung sieht nicht bei allen gleich aus. Sie reicht vom Versuch, das eigene Leben so zu gestalten, dass die Gewalt den Alltag nicht bestimmt, bis zur Weigerung, dauerhaft in einer Opferrolle zu bleiben. Auch Schweigen und Verdrängung können Bewältigungsmuster sein. Andere finden einen Ausdruck in Kunst, Literatur, Musik, Tanz oder Theater. Es gibt dafür keinen geraden Weg, eher viele verschlungene.

Silke Gahleitner beantwortet in einem YouTube-Gespräch Fragen zu Trauma und den Folgen sexualisierter Gewalt in Kindheit und Jugend. Der Bilanzbericht 2019 behandelt in Kapitel 14 das Überleben nach sexuellem Kindesmissbrauch, Auslöser für die Auseinandersetzung mit der erlebten Gewalt, Folgen im Erwachsenenalter und Wege der Bewältigung.

Viele Betroffene können den Missbrauch bis ins Erwachsenenalter nur schwer verarbeiten. Sexualisierte Gewalt in Kindheit und Jugend kann erhebliche Auswirkungen auf die gesamte Biografie haben, während sich die Formen der Auseinandersetzung mit dem erlebten Unrecht und Leid unterscheiden. Ein Forschungsprojekt von Heiner Keupp untersuchte unterschiedliche biografische Muster der Verarbeitung bei Menschen, die sexuelle Gewalt in Internaten oder Heimen erlebt hatten.